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raiva, você pode concentrar sua atenção nela para encontrar sua causa raiz. Então, se vocêprática. prática. Quando você come a tigela com a comida, você também pratica a respiração mental. Existemde Ihu, VA crianças Mac thSy thf Nham Led todos os dias,semente da atenção plena, ajudando-a a crescer, aprendendo a aumentar nossa capacidade de sermos conscientes,
